Livliga

Just Right Set™ Bariatric Launch

Just Right Set™ Bariatric Launch
NEW! Just Right Set™ bariatric

Friday, May 27, 2011

Tuesday Menu- Week of May 23

MEAL        MENU                                                    SOURCE & PAGE     CALORIES

Breakfast    Smoothie                                                  Fat Flush Plan                        235
                   Psyllium Cocktail                                     Fat Flush Plan                          13
                   Vitamins  (Omega 3 has calories)                                                              20
                   Coffee (2 with 1/2 C Fat Free milk each)                                                  90
Snack 1      2 Cuties (45 each)                                                                                      80         
Lunch         Cobb Salad                                               NETD p. 57bb                        235
                    1 slice Whole Wheat Toast w/Butter Spray                                              70
Snack 2       Decadent Lemon Bar                              Now Eat This! Diet p. 259        78
Snack 3       Baby Carrots  (8)                                                                                       24                  
Cocktail      Cranberry-Lemon Perrier Cocktail         Fat Flush Plan                            24
Dinner         Chicken Tagine  (1 C)                            Light & Healthy p. 49              267
                    1/2 C Brown Rice                                                                                    109
                    Mixed Green Salad w/2Tbs light viniagrette                                            50
                                                                                   Total calories                        1295